ORIENTAÇÕES E PROGRAMAÇÃO

PARA RETIRO COM MONJA COEN

27, 28 e 29 de fevereiro de 2020

Local:

Local do evento:

Centro Mariápolis Arnold

 São Leopoldo-RS

         Av. Theodomiro Porto da Fonseca, 3555

Bairro Padre Reus

https://g.co/kgs/KnyQAe

A Comunidade Zen Vale dos Sinos tem a grande alegria de organizar um retiro com a Monja Coen Roshi,  como nossa convidada.  Serão três dias de atividades que incluem zazen(meditação sentada), aulas com os professores da comunidade, liturgia e ensinamentos da Monja Coen Roshi.

Este retiro é aberto a todas as pessoas interessadas, independente se é um praticante zen-budista ou não. Qualquer pessoa pode participar pois geralmente os grupos de prática zen são heterogêneos, com participantes que já tem alguma vivência e outros que estão iniciando. Estamos atentos para acompanhar cada um em seu processo individual ao mesmo tempo que acompanhamos o grupo como um todo.

O zazen (meditação sentada) pode ser feito em zafus (almofadas) , banquinhos ou cadeiras, de acordo com as necessidades de cada um.

As acomodações são em quartos coletivos (com 4 camas) ou em apartamentos duplos ou triplos. Os aposentos coletivos são divididos em alojamento feminino e masculino. Os valores são diferenciados de acordo com as acomodações, dias de participação e se haverá pernoite ou não no retiro.

Este será um retiro onde é possível fazer uma imersão na meditação zazen, nos ensinamentos zen budistas, assim como nas demais práticas que compõem a rotina de um mosteiro. Durante todo o retiro o nobre silêncio deve ser respeitado.

Para quem vem de avião, é muito fácil o deslocamento até o retiro. Há uma estação de metrô pertinho ou, para quem preferir, haverá um motorista de nossa confiança para este traslado, que será cobrado à parte. Estaremos orientando.

                               PROGRAMAÇÃO

Dia 27 de fevereiro – Quinta-feira

14h    -   Recepção dos participantes e acomodação nos quartos.              

15h    -   Instruções gerais do retiro e introdução ao Zazen.

17h    -   Intervalo

17h30 -  Cerimônia de abertura

18h00 - Intervalo

19h    -  Jantar

20h30 -  Zazen

21h00 – Kinhin

21h10  - Zazen (Teisho com Monja Coen))

21h40 -  Encerramento das práticas.

22h00 -  Kaitchin (descanso com luzes apagadas).

Dia 28 de fevereiro - Sexta-feira

06h30 -   Shinrei (despertar)

07h00 -   Zazen (todos devem estar em seus lugares as 6h55)

07h30 -   Kinhin

07h40 -   Verso da Okesa e Thoca curta (cerimônia da manhã)

08h00 -   Café da manhã.

09h00 -   Intervalo

09h30 -   Zazen –25’

09h55 -   Kinhin 10’

10h05 -   Zazen  - 25’

10h30 -   Palavras de Sabedoria por Monja Coen.

11h30 -   Cerimônia do meio-dia(Nitchu Fuguin)

12h00 -   Almoço

14h30 -   Zazen (Recitação Parinirvana Sutra - Parte I)

15h00 -   Kinhin

15h10 -   Aula com Monja Kokai – Introdução aos Fundamentos do Zen Budismo

16h10 -  Intervalo

16h30 -  Kinhin na grama

17h00 – Zazen

17h30 – Cerimônia vespertina (Banka Fuguin)

18h00 - Intervalo

19h00  - Jantar

20h30 -  Zazen

21h00 – Kinhin

21h10 – Zazen (Recitação Parinirvana Sutra – Parte II)

21h40 – Encerramento das práticas.

22h00 – Kaitchin (descanso com luzes apagadas).

Sábado – 29 de fevereiro

6h30   -   Shinrei(despertar)

07h00 -   Zazen(todos devem estar em seus lugares as 6h55)

07h30 -   Kinhin

07h40 -   Verso da Okesa e Thoca curta(cerimônia da manhã)

08h00 -   Café da manhã.

09h00 -   Intervalo

09h30 -   Ensinamentos com Monja Coen

11h00 -   Cerimônia de Preceitos – Jukai-Ê

12h30 -   Almoço

13h30 -   Intervalo

14h30 -   Palavras de saudação e despedida de Monja Coen(que se retira às 15h)

15h00 -  Zazen 20’10,20

16h00 -   Palavras finais e encerramento.

*A programação pode sofrer ajustes de acordo com a necessidade.

Durante todo o retiro pede-se para praticar o nobre silêncio.

MODALIDADE DE PARTICIPAÇÃO E VALORES:

A participação neste retiro poderá ser parcial ou total.  Haverá pernoite. Quem preferir dormir em sua própria casa deverá estar na sala de zazen às 6h55.

1) Participação Integral em apartamento duplo ou triplo (de acordo com a ordem de inscrição) com todas as refeições: R$ 650,00 (mais Taxa Sympla)

2) Participação integral em acomodações coletivas( 4 camas por quarto), com todas as refeições: R$ 550,00 (mais taxa Sympla)

3) Participação integral, sem pernoite com café da manhã: R$ 400,00(mais taxa Sympla)

4) Participação parcial: Diária de R$ 150,00, incluído café da manhã. (mais taxa Sympla)

Para quem precisar de roupa de cama e toalha de banho, será cobrado uma taxa a ser paga diretamente na portaria:

Roupa de cama: R$ 13,00

Toalha de banho : R$ 9,00

A alimentação é caseira, modalidade self-service com bastante legumes e verduras.

Não haverá cardápio vegetariano e nem dieta para quem tiver restrições alimentares.

O que trazer para o retiro:

- objetos pessoais de higiene.

- chinelos

- roupas de cama e banho (quem for utilizar as da comunidade, veja os valores acima).

- roupas confortáveis e discretas, de cores pretas ou branca, sem estampas coloridas. As mangas não devem ser cavadas. Recomenda-se calças de abrigo tanto para homens como para mulheres. Sem adereços e perfumes.

AVISOS AOS QUE PRETENDEM VIR SOMENTE UM DIA:

- Se já é praticante de zazen(meditação zen), deverá estar na sala de zazen às 6h55, com o restante do grupo;

- Se nunca fez zazen, deverá chegar às 6h15 e se apresentar na sala de zazen, pois às 6h30 haverá orientações sobre a postura do zazen, para poder acompanhar o grupo no zazen inicial da programação.