UM DIA DE RETIRO ZEN

ZAZENKAI ON-LINE

 DOMINGO – 31/01/2021

Das 08 às 17h.

 

Damos início ao 1º zazenkai on-line de 2021, programado para acontecer todo último domingo do mês durante o 1º semestre.

UM DIA DE RETIRO ZEN é uma oportunidade para aprofundar os ensinamento de Buda assim como estabelecer um primeiro contato. Uma  maneira suave e gradual para ter uma visão geral da prática zen. Nesse dia vivenciamos a rotina de um mosteiro -  fazemos  zazen e kinhin(meditação sentada e meditação caminhando) , realizamos cerimônias e recebemos ensinamentos de professores,  monásticos e leigos.

De acordo com a programação abaixo, pela manhã Genpô San falará sobre o Buda Histórico, à tarde Kokai Sensei falará sobre As Quatro Nobres Verdades e o Caminho dos Oito Aspectos. São os ensinamentos fundantes do Budismo. Às 16h, as sábias palavras de nossa Abadessa, Monja Coen Roshi.

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen

9h -   Cerimônia da manhã (p.10)

9h30 – Aula com Genpô San – Buda Histórico

10h15 – Intervalo

10h30 – Zazen

11h30 – Cerimônia meio-dia (p.33)

12h     - Intervalo

14h   -  Aula com  Kokai Sensei – As Quatro Nobres Verdades e o Nobre Caminho dos Oito Aspectos.

15h   -  Intervalo

15h15 - Zazen 

15h35 – Kinhin

15h40 -  Zazen

16h   - Palestra com Monja Coen

17h   - Encerramento

INSCRIÇÕES ATRAVÉS DO SYMPLA

Link https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__1101107

                                                                                                         

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Também podes sentar em cadeira.

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

O link de  acesso, assim como demais  orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

CONTRIBUIÇÃO

R$ 40,00

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!