UM DIA DE RETIRO ZEN

ZAZENKAI ON-LINE

 DOMINGO – 28/02/2021

Das 08 às 17h.

 

Dando prosseguimento em nossa programação, convidamos para o Zazenkai – Um dia de Retiro Zen, do mês de fevereiro.

UM DIA DE RETIRO ZEN é uma oportunidade para aprofundar os ensinamento de Buda, assim como estabelecer um primeiro contato. Uma maneira suave e gradual para ter uma visão geral da prática zen. Nesse dia vivenciamos a rotina de um mosteiro -  fazemos  zazen e kinhin(meditação sentada e meditação caminhando),  fazemos as liturgias  e oferecemos ensinamentos de professores,  monásticos e leigos.

De acordo com a programação abaixo, pela manhã teremos ensinamentos de Monja Kokai Sensei e à tarde de Genpô  As, praticante leigo.  Às 16h, as sábias palavras de nossa Abadessa, Monja Coen Roshi.

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen

9h -   Cerimônia da manhã (p.10)

9h30 –Ensinamentos de Monja Kokai Sensei

10h10 – Intervalo

10h30 – Zazen

11h30 – Cerimônia meio-dia (p.33)

12h     - Intervalo

14h   -   Zazen

14h30 – Kinhin

14h40 – Ensinamentos de Genpô San

15h20  -  Intervalo

15h30 - Zazen 

15h50 – Kinhin

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

16h30  – Apresentação

17h   -   Encerramento

 

INSCRIÇÕES

Através do email :

zenvaledosinos@gmail.com

Whatsapp (51)991338990

 

                                                                                                         

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Também podes sentar em cadeira.

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

O link de  acesso, assim como demais  orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

CONTRIBUIÇÃO

R$ 40,00

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!