quinta-feira, 19 de novembro de 2020


 

SUPERAÇÃO, RESILIÊNCIA E PERDÃO

 

Serei entrevistada para uma revista do terceiro setor. O tema será superação – resiliência – perdão.

Estou meio que sem paciência para discutir estas questões, pois parece que a civilização e a sociedade como um todo tem vivido em estado de alienação e sonambulismo, e este tipo de pauta pode perpetuar estas condições , se não forem devidamente compreendidas. Sim, num nível individual, de verticalidade, são competências importantes, a capacidade de superação, de si mesmo principalmente, de sermos fortes e resilientes para superar as adversidades e as pancadas da vida e, que  possamos perdoar e ser perdoados por nossas falhas e insuficiências. A capacidade de nos arrepender de coração, é sinal de saúde mental pois revela que podemos reparar e aprender com os erros, e à nível espiritual, nos coloca num nível de grande pureza.

Por outro lado, devemos desenvolver estas reflexões com responsabilidade. Num momento de crise política e sanitária, de um número enorme de desempregados, do desmonte de programas sociais que garantiam renda mínima, com a volta da fome, com o teto de gastos que impede investimento em saúde e educação, isto tudo consequência de um golpe de estado, falar sobre superação pode ser um cinismo. As políticas neoliberais que defendem o Estado Mínimo, mantendo os privilégios de poucos e a miséria de muitos, jogam  a sociedade numa situação onde cada um que se vire e depois vendem a ideia de superação, da dualidade entre fracasso e sucesso, a lógica perversa da meritocracia.

 Há perdão para isso?

Como o Budismo entende esse estado de coisas:

Sidarta senta-se embaixo de uma árvore em meditação, e durante 7 dias em meditação, sentado em posição de lótus, superando todas as tentações e obstáculos, todos os demônios que vem tentar a mente humana, raios e tempestades, imagens e fantasias de mulheres lindas e sensuais. Ele supera tudo, não é desviado do caminho, e na manhã do 8º dia de dezembro, ele tem o seu despertar.

Por que ele sentou-se em meditação? Ele era um príncipe numa clã na Índia, há 2600 anos atrás. Ele  sempre teve suas necessidades e desejos atendidos, mas vivia confinado em palácios. Quando virou um jovem adulto, ele ousou desobedecer o pai e sair para a conhecer a cidade e os vilarejos. Viu sofrimento, doença, velhinhos desamparados, muita pobreza e viu a morte. Tudo isso ainda não era uma realidade para ele, e essas experiências o deixaram tão impactados que passou a querer compreender o porquê tanto sofrimento e qual era o sentido da vida e da morte. Com a idade de 29 anos, abandona a vida palaciana e passa a viver na floresta como um asceta. Após 6 anos de árduas privações, decide somente sentar-se embaixo de uma fícus religiosa e permanecer sentado até obter as respostas às suas questões sobre a vida e a morte. Eis que no amanhecer do 8º dia ele desperta, adentra a grande sabedoria perfeita. Dali em diante é reconhecido com o um Buda, um desperto, o Iluminado.

O cara que percebeu a realidade do assim como é, a realidade como é, sem distorções e contaminações de nossas ilusões e desejos,  que as coisas sejam como a gente quer que sejam.

Buda diz: Não há nada fixo e permanente, ao mesmo tempo tudo é interconectado. Tudo o que existe é o cosurgir interdependente e simultâneo, e nós somos a vida do universo.

Cada um de nós traz em si esse potencial e perceber que estamos relacionados. Àquilo que a gente faz, fala e pensa mexe na trama da existência.  

A coisa principal a desenvolver é a sabedoria. Sabedoria é compreensão clara, de si e da realidade a sua volta. E isso é treinamento, que exige você estar em contato com livros, vídeos, professores...para estimular as sinapses através de estímulos neurais e que você desperte para a sabedoria perfeita. É difícil e fácil ao mesmo tempo, porque vai depender de sua determinação, de sua dedicação e esforço, de cercar-se de pessoas que tenham o mesmo propósito.

Assim temos a chance de  transcender ao nosso pequenino ego, muitas vezes construído por identificações de personagens externos e acabamos sendo uma soma de identificações, distante as vezes de nosso eu mais original – você sabe quem é, de verdade?

Sair do egóico para entrar no Self, no Eu maior, o eu verdadeiro. Esse Eu Maior transcende a noção de sucesso x fracasso, acredita que todos são merecedores e capazes, basta lhe oferecer oportunidade e equanimidade.

Esse Eu Maior acredita na resiliência da Vida,  onde a forma humana é uma das manifestações.

Esse Eu Maior que acredita na pureza da intenção e do perdão. É difícil perdoar e é difícil pedir perdão. Temos mais motivos para perdoar ou para pedir perdão?

 

 

quinta-feira, 15 de outubro de 2020


 

                                     UM DIA DE RETIRO ZEN

ZAZENKAI ON-LINE

 SEGUNDA-FEIRA, 02 DE NOVEMBRO

Das 08 às 17h.

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando a todos para participar de nosso 4º Zazenkai On line.

Um dia retiro zen é uma oportunidade tanto para os que tem seu primeiro contato com o zen, assim como um aprofundamento na prática para os que já são praticantes.   Nesse dia vivenciamos a rotina de um mosteiro -  fazemos  zazen e kinhin(meditação sentada e meditação caminhando) , realizamos cerimônias e recebemos ensinamentos de professores,  monásticos e leigos.

De acordo com a programação abaixo, pela manhã Monja Kokai Sensei falará sobre Os Preceitos Budistas,  à tarde Genpô San falará sobre Bodidarma, um importante ancestral do Zen, e  às 16h , Monja Coen apresenta seu novo livro Vida-Morte , sendo este o tema de sua palestra neste dia.

De acordo com o calendário cristão, dia 02 de novembro é dia de Finados.

Vamos dedicar este dia para lembrar com carinho de nosso falecidos, honrando a presença deles em nossas memórias.

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Os Preceitos Budistas

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

14h   -  Apresentação

14h30 -Aula com  Genpô San – Bodidarma

15h   -  Zazen

15h20 –Intervalo

15h30 -

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

           Apresentação de seu novo livro Vida-Morte

17h – Encerramento

 

INSCRIÇÕES ATRAVÉS DO SYMPLA

Link https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__1018590

 

 

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo.

Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...nesse dia também, você pode escrever os nomes de pessoas falecidas, animais de estimação, e colocar estes nomes no altar. Pode também enviar estes nomes para o email da  comunidade zenvaledosinos@gmail.com , onde serão homenageados.

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Quem desejar , pode ter consigo caderno e caneta para apontamentos das aulas/ensinamentos.

Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática onde a sanga se reunia duas vezes por semana, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 


domingo, 13 de setembro de 2020


 

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando todos para participar de nosso 3º Zazenkai On line.

Um dia de zazen, cerimônias e ensinamentos budistas. Ocorrem duas aulas a cada encontro, além da palestra de Monja Coen. Os  assuntos das aulas seguirão o programa do Curso de Budismo Básico, oferecido por nossa comunidade todos os anos. Se quiser, tenha caderno e caneta com você. 

 PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Zazen – O Grande Portal

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

13h30  - Apresentação

14h   -  Aula com  Genpô San – Breve História do Budismo II

15h   - Intervalo

15h30  - Zazen 30’

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

17h – Cerimônia de encerramento.

 Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

Inscrições através do Sympla https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__977191

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática,  onde a sanga se reunia presencialmente, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 

 

 

sábado, 15 de agosto de 2020

 

Link https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen-budista__

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando a todos para participar de nosso 2º Zazenkai On line.

Nos próximos encontros estaremos contemplando  àqueles que desejam conhecer mais sobre o Zen Budismo, além da prática do zazen. Assim,  teremos duas aulas a cada encontro, além da palestra de Monja Coen Roshi. Os assuntos das aulas seguirão o programa do Curso de Budismo Básico, oferecido por nossa comunidade todos os anos. Se quiser, tenha caderno e caneta com você. 

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Ensinamentos Fundantes do Budismo.  

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

13h30  - Apresentação

14h   -  Aula com  Genpô San – Evolução do Budismo I

15h   - Intervalo

15h30  - Zazen 30’

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

17h – Cerimônia de encerramento.

 

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a  almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática onde a sanga se reunia duas vezes por semana, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 

 

terça-feira, 28 de julho de 2020



ZAZENKAI
26/07/2020

No domingo, dia 26 de julho, tivemos nosso primeiro Zazenkai on-line, com a presença de pessoas de todo o Brasil, Portugal e Japão. Nosso profundo agradecimento pela participação de todos. O Darma em todas as direções.

A comunidade também agradece a presença de  Monja Heishin, discípula transmitida de Monja Coen, de São Paulo. Monge Yakusan, obrigada por ceder a plataforma e, mesmo se recuperando, ter nos dado assistência. Genpô San e Myogen San, praticantes leigos dedicados no caminho de Buda. 
Reverências a nossa mestra, Monja Coen Roshi, que sempre generosa nos conforta com seus ensinamentos e sabedoria. 

Nesse dia também foi inaugurada a nova logo da comunidade - ZendoBrasil - Vale dos Sinos, que passa a nos identificar na continuação da prática incessante. Percebam que há uma fusão das imagens, fusão que foi acontecendo na prática, na parceria e, acima de tudo, resultado da prática conjunta por um longo tempo, na confiança, na aceitação incondicional , na prática do não-retorno. Temos como ponto de convergência a nossa  mestra, a quem podemos nos entregar com absoluta confiança, assim como ela também confia, seus discípulos. 
O próximo passo será criar um site, que deverá substituir o blog Zen Vale dos Sinos e outras marcas nas redes sociais.

Nos vemos em breve!











quinta-feira, 2 de julho de 2020




ZAZENKAI - UM DIA DE RETIRO ZEN
 DOMINGO 26 DE JULHO


É com imensa satisfação que realizaremos um zazenkai duplamente inaugural – Estaremos tornando público a aproximação institucional entre a comunidade Zen Vale dos Sinos e o ZendoBrasil – comunidade que tem Monja Coen como superiora. A partir de agora nosso logo mudou e passamos a nos chamar ZendoBrasil-Vale dos Sinos.
Esse dia de retiro on line será conduzido pelas senseis transmitidas de Coen Roshi e, a equipe de apoio será de monges e praticantes leigos do ZendoBrasil.
Nesse dia também, estamos inaugurando a modalidade on-line de nos encontrar, impedidos que estamos de nos reunir presencialmente, por conta do Covid-19.
A proposta é que tenhamos um encontro a cada último domingo do mês. Esse mês nos encontraremos no dia 26 de julho, das 8h às 17h.
As inscrições para esse retiro serão realizadas pelo Sympla, que também disponibilizará a plataforma Zoom. As orientações pertinentes à prática do zen serão fornecidas um dia antes, em horários ainda a serem definidos.
PROGRAMAÇÃO:
8h  -    Abertura com Introdução ao zazen
8h20 - Zazen
9h  -    Cerimônia da manhã
9h15 – Palestra de Monja Kokai – Quem foi Shakyamuni Buda e seus primeiros ensinamentos.
10h10 – Intervalo
10h30 – Zazen 25’10’25
11h30 – Cerimônia do meio-dia
12h     - Intervalo
13h30 – Zazen 30’
14h   -  Palestra de Monja Heishin – O Nobre Caminho do Interser
14h50   - Intervalo
15h    - Zazen 25’10’25’
16h   - Benção de Monja Coen Roshi
16h30 – Encerramento com cerimônia vespertina.

Orientações Gerais:
Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a  almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...
As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).
VALORES DOS INGRESSOS
Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:
R$ 30,00
R$ 50,00
R$ 70,00
Você estará contribuindo para manter o centro de prática onde a sanga se reunia duas vezes por semana, fechada atualmente desde o dia 17de março, sem previsão de reabertura.
O Zazenkai  on-line é o meio hábil atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma, para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.
Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!