segunda-feira, 11 de janeiro de 2021


                                                   UM DIA DE RETIRO ZEN

ZAZENKAI ON-LINE

 DOMINGO – 31/01/2021

Das 08 às 17h.

 

Damos início ao 1º zazenkai on-line de 2021, programado para acontecer todo último domingo do mês durante o 1º semestre.

UM DIA DE RETIRO ZEN é uma oportunidade para aprofundar os ensinamento de Buda assim como estabelecer um primeiro contato. Uma  maneira suave e gradual para ter uma visão geral da prática zen. Nesse dia vivenciamos a rotina de um mosteiro -  fazemos  zazen e kinhin(meditação sentada e meditação caminhando) , realizamos cerimônias e recebemos ensinamentos de professores,  monásticos e leigos.

De acordo com a programação abaixo, pela manhã Genpô San falará sobre o Buda Histórico, à tarde Kokai Sensei falará sobre As Quatro Nobres Verdades e o Caminho dos Oito Aspectos. São os ensinamentos fundantes do Budismo. Às 16h, as sábias palavras de nossa Abadessa, Monja Coen Roshi.

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen

9h -   Cerimônia da manhã (p.10)

9h30 – Aula com Genpô San – Buda Histórico

10h15 – Intervalo

10h30 – Zazen

11h30 – Cerimônia meio-dia (p.33)

12h     - Intervalo

14h   -  Aula com  Kokai Sensei – As Quatro Nobres Verdades e o Nobre Caminho dos Oito Aspectos.

15h   -  Intervalo

15h15 - Zazen 

15h35 – Kinhin

15h40 -  Zazen

16h   - Palestra com Monja Coen

17h   - Encerramento


INSCRIÇÕES ATRAVÉS DO SYMPLA

Link https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__1101107

                                                                                                         

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Também podes sentar em cadeira.

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

O link de  acesso, assim como demais  orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

CONTRIBUIÇÃO

R$ 40,00

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!



quinta-feira, 7 de janeiro de 2021

 


ZENDO VALE DOS SINOS

PROGRAMAÇÃO REGULAR

1º SEMESTRE 2021

TODAS ATIVIDADES ON-LINE

 

ZAZENKAI MENSAL – Último domingo do mês

31 de janeiro de 2021

28 de fevereiro de 2021

28 de março de 2021

25 de abril de 2021

30 de maio de 2021

27 de junho de 2021

 

PROGRAMAÇÃO SEMANAL

SÁBADO  :  Zazen para iniciantes – 19H

DOMINGO: Liturgia da Manhã  – 9H

2ª FEIRA: Minutos de presença – 19h15 – Monja Kokai

3ª FEIRA: Minutos de presença – 19h15 – Genpô San

4ª FEIRA: Minutos de presença – 19h15 – Monja Kokai

5ª FEIRA: Minutos de presença – 19h15 – Genpô San

6ª FEIRA: Minutos de presença – 19h15 – Monja Kokai

 

Estamos planejando o CURSO DE INTRODUÇÃO AO ZEN-BUDISMO, ainda para o primeiro semestre – em breve mais informações.

No 2º semestre teremos Curso de Preceitos, em paralelo a costura de rakusus.

 

 

 

segunda-feira, 28 de dezembro de 2020


 Cerimônia de Ano Novo on-line com Monja Kokai e seu discípulo leigo Genpô San.

Adentrando o novo ano em sanga, com fé no Darma, alegria e esperança. 

CERIMÔNIA DE ANO NOVO
QUANDO: SEXTA FEIRA DIA 1º
HORA: 10H DA MANHÃ
Para entrar na sala da Cerimônia use o link abaixo:
https://us02web.zoom.us/j/85914994001?pwd=dGo2c1ovb0doSlpWZTV0UFFLcTJUZz09
ID da reunião: 859 1499 4001
Senha de acesso: Zazen


Aceitamos doações via depósito bancário/Pix
chave de acesso: monjakokai@gmail.com
em nome de Vânia Isabel Eckert
Informações: zenvaledosinos@gmail.com


TODAS AS INFORMAÇÕES DESSE EVENTO ESTÃO DISPONÍVEIS NO 

                                                    www.sympla.com.br

 




segunda-feira, 21 de dezembro de 2020


 


 

ILUMINAÇÃO

O DESPERTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA

 

Quando falamos sobre a experiência de iluminação, geralmente pensamos em Budismo. Mas o que é essa experiência? É possível desenvolvê-la, ou nascemos com ela? É algo para ser desejado, adquirido, acessado?

Apesar de ser possível entender a iluminação a partir da metapsicologia e de conceitos complexos e eruditos, minha intenção é compreender esse fenômeno na vida comum do dia a dia.

A grande maioria das pessoas, em algum momento de sua vida, desperta para a necessidade de evoluir como ser humano. Para isto, lança mão de recursos disponíveis que facilitem esse processo, como estudar, ir para universidade, fazer psicoterapia, investir em workshops de auto-conhecimento, fazer ioga, pertencer a uma religião, buscar o Espiritismo que tem bem claro esse conceito de “evoluir”, ler livros de auto-ajuda, ir em palestras, etc.  Geralmente há uma motivação para esta busca. Que motivação poderá ser? Evoluir para quê? Evoluir para onde? Evoluir de que forma?

Durante o processo de desenvolvimento de nossa personalidade, vamos construindo uma persona. Essa persona é revestida de uma camada, que tem como função fazer a mediação entre o interno e o externo, entre o Eu e o mundo, entre o Sujeito e o Objeto. O nome dado a esta camada é Ego, nome dado por Freud por volta de 1900. Mais tarde, em 1920, ele introduziu os conceitos de Consciente, pré-consciente e Insconsciente. Postulou que o ego e o superego, topograficamente, são instâncias psíquicas que apresentam partes conscientes, outras pré-conscientes e outras ainda, inconsciente. Com isto, concluiu que nem mesmo “somos donos” de nossa morada, fazendo alusão à capacidade humana de atuar, falar, pensar, que possui valores e modalidades situados “fora do crivo” da consciência.  É justamente dessa fonte que o samsara emerge, gerando sofrimento para nós e para os outros.

Há 2600 anos, Buda já falava em consciente. No Parinirvana Sutra, seus ensinamentos finais, na hora de sua morte, ele disse: “Entre as coisas refinadas, a tecedura da consciência é a melhor de todas. A consciência é como uma agulha de ferro com a qual se pinçam os enganos.” 

Temos outras camadas mais profundas, que determinam a forma desse ego interagir, tanto consigo mesmo quanto com o mundo. As outras camadas são o superego e o Id. O ego é uma construção cultural:   somos treinados a responder de acordo com demandas e expectativas, a princípio de nosso pais, em seguida dos professores, depois amigos e pares, sempre buscando suprir nossas necessidades de afeto, segurança, reconhecimento, pertença...Tal mecanismo às vezes pode nos afastar de nós mesmos, pois ficamos mais focados às exigências externas, ao que o outro espera de nós, buscando então a melhor resposta esperada. Apesar de contraditório, a fixação no mundo externo (na tentativa de corresponder às expectativas de ser amado(a) e reconhecido(a), ter sucesso, dinheiro, poder, etc)   nos conduz ao egocentrismo, nos afastando de nossa natureza Buda, essa parte intocada, universal, nossa essência, que podemos chamar de Eu Maior ou self.

O mestre zen Kodo Sawaki Roshi dizia que praticar o Zen é tornar-se íntimo com o self. O self é a enorme dimensão da existência que chamamos de Natureza Essencial. Inclui não só o ego, com o qual nos identificamos -  e a partir do qual criamos a persona que mostramos para os outros. O Zen não propõe livrar-se do ego. O ego é a soma total de todas as nossas lembranças, hábitos, desejos, aversões, opiniões, padrões de pensamento, ideologias, enfim, tudo o que assimilamos através de identificações. O ego oferece nossos pontos de referência para nos relacionarmos com o mundo, e nesse contexto funciona como   um instrumento vital.

Entretanto, o ego também pode nos restringir e nos frustrar: ao nos impor uma compreensão limitada da vida, confina-se em si mesmo e se apequena. Muitas vezes, quando desafiado a lidar com situações complexas, pode não estar preparado. Apesar de nossa tentativa de nos agarrarmos   a ele – e à sua visão de mundo, é preciso que nos lembremos que ele  também  é impermanente e  fluido, vazio de existência fixa e permanente. Ao dar-se conta da ligação íntima com o self, o ego é transcendido, perde a sua sujeição e pode ser usado livremente, compassivamente e com sabedoria. O ego faz parte de um vazio maior.

Dia 08 de dezembro, celebramos o dia que Buda se iluminou. Após sete dias e sete noites em zazen,  ao  amanhecer do oitavo dia , olhando a estrela da manhã,  ele despertou e disse: “ Eu, a grande terra e todos os seres, simultaneamente , nos tornamos o caminho iluminado. “

Em seguida, durante 45 anos, Xaquiamuni Buda dedicou-se a dividir com todos os seres o que havia acessado.  Criou comunidades de praticantes do Caminho e desconstruiu o sistema de castas, aceitando todos, sem discriminação. Teve discípulos que se propuseram a levar adiante seus ensinamentos, beneficiando muitos seres que buscavam entendimento e alívio de seus sofrimentos.

Durante sua caminhada para responder questões existenciais a respeito da vida e do sofrimento, Buda foi se desenvolvendo e acessando níveis cada vez mais profundo de consciência.

Sua prática de atenção plena lhe conferiu grande capacidade de concentração(samadi), fazendo-o e aprofundar a consciência de si , do entorno, do espaço e do tempo. Compreendeu que sua vida era o resultado de incontáveis vidas, de animais, minerais, todos interconectados e inter-relacionados. Aprofundou a compreensão da impermanência, do não-eu, da inter-dependência. Viu que cada célula de seu corpo continha todo o céu e a Terra, abarcando os três tempos – passado, presente e futuro. Esta foi a primeira vigília dos dias de meditação.

Na segunda vigília, Gautama compreendeu os eternos ciclos de nascimento e morte de todos os seres vivos, que incontáveis mundos se erigiram e caíram, suportou raios e trovões, chuvas e tempestades, sem se mover.

Sua consciência expandiu-se cada vez mais até que, na terceira vigília,  viu que todos os seres vivos sofrem por que não compreendem que compartilham de uma mesma essência com todos os demais seres.

Quando conseguimos olhar para este ponto em profundidade, atingimos uma compreensão capaz de dissipar a dor e o sofrimento. Estes cedem lugar à compaixão e à aceitação, que nos   permitem tomar ações adequadas e compassivas. Poderemos desenvolver sabedoria, despertando para a unicidade de todas as coisas.

Como disse mestre Dogen:

Estudar o budismo é conhecer  a si mesmo

Conhecer a si mesmo é esquecer-se de si mesmo

Esquecer-se de si mesmo é tornar-se iluminado por todas as coisas do universo

E nenhum rastro de luz permanecerá!

 


quinta-feira, 19 de novembro de 2020


 

ROHATSU SESSHIN

ON LINE

RETIRO DE ILUMINAÇÃO DE BUDA

01 A 08 DE DEZEMBRO DE 2020

 

Na tradição Zen Budista do Japão, o dia 08 de Dezembro é considerado o dia da Iluminação de Shakiamuni Buda. Celebra-se com um  retiro de 7 dias e no amanhecer do 8º dia , uma cerimônia de encerramento marca este importante momento. Há cerca de 2.600 atrás, o então príncipe Sidarta, depois de 6 anos de ascese, decide sentar-se em meditação embaixo de uma  árvore Ficus religiosa e permanecer em meditação até acessar às verdades à respeito da vida/morte e outras questões acerca do sofrimento nessa vida. Suportando todas as adversidades e tentações, ele atinge a compreensão profunda e ascende à boddhi, a mente iluminada. Num átimo de segundo, ele compreendeu o mistério da existência e os meios hábeis para ajudar os seres a se libertarem do sofrimento causado pelo samsara - o eterno ciclo de morrer e renascer. Seus ensinamentos continuam atuais e preciosos até os dias  de hoje pois são verdades inscritas na mais profunda estrutura da existência.

O Zendo Brasil e seus centros afiliados realizam um retiro on-line, com a participação integral de Monja Coen e seu professores transmitidos, leigos e monásticos. Serão 7 dias de prática intensiva para adentrar mente Boddhi, a mente do despertar.

Venha despertar!

 

Quando: 01 a 08 de Dezembro de 2020

Onde: Pela plataforma Zoom

Valor Único: R$ 200,00

Praticantes e alunos vinculados à Monja Kokai e a comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos fazem a  inscrição diretamente através do email monjakokai@gmail.com

Observação: Uma inscrição por residência. Podem participar mais pessoas a partir do mesmo link, na mesma residência.  

Programação e mais informações serão divulgadas próximo ao evento.