O ENSINAMENTO DE DOGEN

CONCENTRAÇÃO NA SERENIDADE

Dogen usa a imagem de uma gota de orvalho refletindo a luz da lua para descrever o estado de meditação. Ele sugere que assim como toda a lua se reflete numa gota de orvalho, um completo despertar pode ser experienciado pelo ser individual.

A meditação Zen - as vezes descrita como conscienciosidade ou concentração na serenidade - é feita sentando em posição ereta, com as pernas cruzadas. Dogen ensina que esta prática, chamada zazen, não é apenas um método pelo qual se alcança o despertar, mas é ela mesma despertadora*.

O modelo para despertar no Zen, como em outras formas do budismo, é a compreensão experienciada pelo Buda Shakyamuni na meditação.

A lua

residindo em meio à

mente serena;

vagalhões penetram

na luz.

Este poema escreto por Dogen, intitulado " Sobre a pratica do zazen", ilustra o aspecto dinâmico da concentração na serenidade. A luz do luar, que parece imóvel, bruxuleia sobre as ondas do oceano, que se quebram ruidosamente contra as rochas, rebentando em gotículas. Milhões de partículas de luz se estilhaçam, se espalham e se fundem. Para Dogen, a prática da meditação implica essa espécie de permeação mútua entre uma "luz" individual e a atividade de todas as coisas. Embora a pratica de uma pessoa seja parte da parte da prática de todos os seres despertados, cada prática individual é indispensável, pois atualiza e completa a atividade de todos como um Buda.

Esta meditação é uma fonte de compromisso criativo com a vida.

* Pode também entender que sentar na postura de zazen já é um despertar - despertar para o zazen implica num despertar. (nota de Monja Kokai)

Texto extraído do livro Escritos do Mestre Dogen - A Lua numa gota de orvalho.

Introdução do livro, escrito e organizado por Kazuaki Tanahashi.